Lars Kuke 22. September 2018

Trampolin günstig kaufen

Die Geschichte des Trampolins

Bevor es das Trampolin gab, war es üblich auf Matratzen zu springen. Das erste sah damals im Zirkus, wo es als Sicherheitsnetz diente. Die Artisten ließen sich nach dem Ende ihrer Darbietung in das Netz fallen und vollzogen einige Salti. Daraufhin kam man auf die Idee ein spezielles Gerät zu bauen, um darauf Kunststücke vorzuführen. George Nissen erbaute 1930, mithilfe von Larry Griswold, dass in dieser Zeit beste Sprunggerät und bildeten die Tumbling Company. 1958 kam es aus Amerika zu uns nach Deutschland, wo es sich dann im Jahr 1964 durchsetzt hat und der internationale Trampolin-Verbandes F.I.T. gegründet wurde. Seither gibt es verschiedene Varianten wie z.B. aufblasbare Trampolins, Fitness- oder Gymnastiktrampoline, Gartentrampolins und Minitrampoline.
Ich möchte hier speziell auf das Gartentrampolin und die Minitrampoline eingehen und einige beliebte Modelle vorstellen, die Sie dann auch kaufen können. Bei dem Klick auf das Bild werden Sie zum Händler weitergeleitet.




Gartengeräte

Ultrasport Gartentrampolin Jumper

Dieses ist sehr beliebt für einen Top Preis und kann leicht im Garten aufgestellt werden. Es ist in 3 Größen erhältlich von Ø 244, 305 & 366. *Weitere Infos.

Kinetic Sports Outdoor Gartentrampolin Komplett-Set inkl. Sicherheitsnetz Randabdeckung Leiter Abdeckplane

Auch sehr beliebt und in den verschiedensten  Farben und Größen erhältlich. *Weitere Infos.

Minitrampolin das Fitness Trampolin

Dieses Trampolin ist speziell mit einem Haltegriff ausgestattet, der an der Vorderseite des Sportgerätes seinen Platz findet. Mit diesem lässt sich je nach Belieben die Sprungfrequenz verringern oder erhöhen, umso das optimale Trainingsergebnis zu erzielen.

15 Minuten ganzheitliches Trainingsprogramm mit dem Trampolin

MaXimus Pro Falt Rebounder Minitrampolin inkl. Tragetasche

Es ist sowohl für Kinder als auch Erwachsene geeignet und enthält eine Haltestange, eine Rebounding-DVD mit drei Fun-Workouts leichten, mittleren und fortgeschrittenen Schwierigkeitsgrades und Bonus Core- und Stretch-Workout. Belastbarkeit bis maximal 140 kg. *Weitere Infos.

Bluefinity Minitrampolin mit Stange faltbar

Ideal für das heimische Workout nach Feierabend. Abmasse sind HxBxT: 121 x 102 x 102 cm. Mit dieses kleine Trampolin können Sie auch im Haus oder in Ihrer Mietwohnung Sport treiben, um so zu Ihrer Traumfigur zu kommen. *Weitere Infos.

Trampolin Effektive Übungen für Einsteiger

Um den Körper ganzheitlich als Anfänger zu trainieren, können Sie sich dieses Video ansehen und erfahren wie man beim Springen sehr viele Kalorien verbrennt. Auch ist es sehr Gelenk schonend und somit eine gute Alternative zum Laufen. Das Training ist dazu intensiv und vielfältig. Man verbessert den Gleichgewichtssinn, vor allem das Wohlbefinden und die Fitness des Körpers.

Trampolin richtig aufstellen

  • Halten Sie mit Ihrem Trampolin immer genügend Abstand zu anderen Gegenständen. Gerade bei dem betreten und verlassen ist es wichtig genügend Freiraum zu haben. 2 Meter Sicherheitsabstand sollte man mindestens haben.
  • Stellen Sie es nicht unter einem Baum. Er ist zwar im Sommer ein toller Schattenspender aber auch Vögel nutzen diesen und lassen ihren Kot auf das Trampolin fallen. Äste und Laub können beim Springen zu Verletzungen führen.
  • Ihr Trampolin sollte immer auf einem festen Untergrund stehen. Am besten auf einer schönen Rasenfläche. Zu weich sollte es aber auch nicht sein, da sich beim Springen das Gewicht schnell verdreifacht und es allmählich versinken kann.
  • Das Trampolin immer auf eine ebene Fläche stellen. Steht es nicht gerade können die Verstrebungen die Kräfte nicht mehr richtig aufnehmen und im schlimmsten Fall brechen.
Ein Trampolin richtig aufstellen
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Lars Kuke 22. September 2018