Lars Kuke 30. Oktober 2019

Trampolin günstig kaufen

Die Geschichte des Trampolins

Trampolin springen

Bevor es das Trampolin gab, war es üblich auf Matratzen zu springen. Das erste sah man damals im Zirkus, wo es als Sicherheitsnetz diente. Die Artisten ließen sich nach dem Ende ihrer Darbietung in das Netz fallen und vollzogen einige Salti. Daraufhin kam man auf die Idee ein spezielles Gerät zu bauen, um darauf Kunststücke vorzuführen. George Nissen erbaute 1930, mithilfe von Larry Griswold, dass in dieser Zeit beste Sprunggerät und bildeten die Tumbling Company. 1958 kam es aus Amerika zu uns nach Deutschland, wo es sich dann im Jahr 1964 durchsetzt hat und der internationale Trampolin-Verbandes F.I.T. gegründet wurde. Seither gibt es verschiedene Varianten wie z.B. aufblasbare Trampolins, Fitness- oder Gymnastiktrampoline, Gartentrampolins und Minitrampoline.

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  • RAHMEN: Das Highlight des Gartentrampolins ist die patentierte & schweißnahtfreie Konstruktion des verzinkten Stahlrohrrahmens. Es gibt keine anfälligen Schweißnähte, weil alle Rahmenteile aus einem Guss gefertigt sind
  • NETZ: Das innenliegende Sicherheitsnetz (ca. 182cm hoch) kann mit nur wenigen Handgriffen (Quick-Fold-System) und ohne Werkzeug abgenommen werden. Für größtmögliche Sicherheit wird das Netz mit Schnüren am Sprungtuch befestigt
  • SPRUNGMATTE: Die Sprungmatte aus PP ist sehr strapazierfähig und hat einen Durchmesser von ca. 323 cm. Befestigt wird die Sprungmatte mit den hochwertigen Stahlfedern am Trampolinrahmen
  • DETAILS: TÜV GS geprüft, Nutzergewicht bis 150kg, Maße ca. 368x368x272cm (LxBxH), 6 extrem standfeste & stabile Standbeine (Trampolin hebt nicht ab), detaillierte & bebilderte Aufbauanleitung
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  • Einstellbare T-Lenker – Auf drei Ebenen Höhenverstellbar (max.140cm) ermöglicht Ihnen eine sichere und komfortable Anwendung während des Trainings und kann für Menschen jeden Alters angepasst werden
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  • Mehr Sicherheit: Netz mit Reißverschluss und Klickverschlüssen verschlossen, Sprungtuch mit Gummibändern befestigt, Federn außerhalb der Reichweite
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  • Abnehmbares Netz: mit Klickverschlüssen und Kappen befestigt
  • Wetterfestigkeit: galvanisierte Gold-Kegelfedern

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Gartengeräte

Welches Trampolin ist das richtige?

Trampoline für den Garten gibt es in verschiedenen gängigen Größen von 244 cm – 426 cm. Zu empfehlen sind sie mit einem Sicherheitsnetz, das Ihr Kind auch immer vor Verletzungen geschützt ist. Auch können die Erwachsenen sich ein Trampolin kaufen. Hierbei sollte man auf die zugelassenen Gewichte achten. Springen auf dem Trampolin begeistert nicht nur die Kleinen. Bei Kindern ist es vor allem der Spaßfaktor, aber auch die Motorik wird in den jungen Jahren gefördert. Erwachsene nutzen das Trampolin meistens, um ihren Körper was Gutes zu gönnen. Für ein effektives und gesundes Training sollte man etwa zehn Minuten auf dem Trampolin springen. Darüber hinaus schont diese Trainings Ihre Gelenke.

Minitrampolin das Fitness Trampolin

Dieses Trampolin ist speziell mit einem Haltegriff ausgestattet, der an der Vorderseite des Sportgerätes seinen Platz findet. Mit diesem lässt sich je nach Belieben die Sprungfrequenz verringern oder erhöhen, umso das optimale Trainingsergebnis zu erzielen.

15 Minuten ganzheitliches Trainingsprogramm mit dem Trampolin

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Komplettset Monzana Trampolin Gartentrampolin Tüv geprüft

Das Gartentrampolins hat ein TÜV Süd GS-Zertifiziert, somit ist die Sicherheit des Trampolin, während des hüpfen und springen jederzeit gewährleistet. Durch das Komplettset ist der Springspaß gewährleistet. Ein Netz aus besonders reißfestem Material ist an weich gepolsterten Stangen befestigt. *Weitere Infos.

Tolles Minitrampolin inkl. Tragetasche

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Es ist sowohl für Kinder als auch Erwachsene geeignet mit Haltestange, eine Rebounding-DVD und Bonus Core- und Stretch-Workout. Die Belastbarkeit ist bis zu maximal 140 kg. *Weitere Infos.

Minitrampolin mit Stange kaufen

Bluefinity Trampolin mit Stange, Minitrampolin faltbar, Expander & Tasche, klein, HBT 121 x 102 x 102 cm, blau/schwarz

Ideal für das heimische Workout. Abmasse sind HxBxT: 121 x 102 x 102 cm. Mit dieses kleine Trampolin können Sie auch im Haus oder in Ihrer Mietwohnung einfach Sport treiben und kommen so zu Ihrer Traumfigur. *Weitere Infos.

Wie stellt man ein Trampolin richtig auf?

Trampolin richtig aufstellen

  • Halten Sie mit Ihrem Trampolin immer genügend Abstand zu anderen Gegenständen. Gerade bei dem betreten und verlassen ist es wichtig genügend Freiraum zu haben. 2 Meter Sicherheitsabstand sollte man mindestens haben.
  • Stellen Sie es nicht unter einem Baum. Er ist zwar im Sommer ein toller Schattenspender aber auch Vögel nutzen diesen und lassen ihren Kot auf das Trampolin fallen. Äste und Laub können beim Springen zu Verletzungen führen.
  • Ihr Trampolin sollte immer auf einem festen Untergrund stehen. Am besten auf einer schönen Rasenfläche. Zu weich sollte es aber auch nicht sein, da sich beim Springen das Gewicht schnell verdreifacht und es allmählich versinken kann.
  • Das Trampolin immer auf eine ebene Fläche stellen. Steht es nicht gerade können die Verstrebungen die Kräfte nicht mehr richtig aufnehmen und im schlimmsten Fall brechen.

Ein Trampolin richtig aufstellen

Trampolin Effektive Übungen für Einsteiger

Wie übt man richtig mit einem Trampolin zu springen?

Um den Körper ganzheitlich als Anfänger zu trainieren, können Sie sich dieses Video ansehen und erfahren wie man beim Springen sehr viele Kalorien verbrennt. Auch ist es sehr Gelenk schonend und somit eine gute Alternative zum Laufen. Das Training ist dazu intensiv und vielfältig. Man verbessert den Gleichgewichtssinn, vor allem das Wohlbefinden und die Fitness des Körpers.

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Freizeit, Fitness oder Wettkampf-Trampolin kaufen

Kinder hüpfen und toben gern auf einem Trampolin, das macht nicht nur riesen Spaß, sondern fördert auch das Gleichgewichtsgefühl und verbessert die Körperbeherrschung ihres Kindes. Auch werden durch das Trampolinspringen viele Muskeln im Körper aufgebaut und man verbrennt zugleich jede Menge Kalorien. Daher sind Trampoline auch sehr beliebte Fitness-Geräte für daheim. Trampolinturnen ist im Profi-Bereich eine Wettkampf-Disziplin und seit dem Jahr 2000 eine olympische Disziplin.

Kann man durch Übungen auf ein Trampolin abnehmen?

Mit einem Trampolin kann man ideal die Fitness steigern. Hierfür muss man jedoch mindestens 20 Minuten in Bewegung bleiben. Am besten ist eine Kombination aus Laufen, Schwingen und Springen.

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  • Effektives Training: Trainiert Fitness, Koordination, Ausdauer und Balance - Sie beanspruchen etwa 400 Muskeln und verbrennen mehr Kalorien als beim Joggen
  • Stabiler Stand: Anti-Rutsch-Füße aus Gummi sorgen für sicheren Stand - Kein Verrutschen auch bei anspruchsvollem Workout
  • Strapazierfähig: Belastbar bis maximal 100 kg - Robustes Sprungtuch hält auch längerer Belastung stand
  • Gesundheitsvorsorge mit Spaßfaktor: Die eingebaute Federung schont die Gelenke - Gleichzeitig bringt das Training Spaß und gute Laune

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Letzte Aktualisierung am 28.01.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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