Solarium günstig kaufen

Was ist ein Solarium

Ein Solarium oder auch Sonnenbank genannt wird genutzt um sich mithilfe von UV-Licht zu bräunen, zumeist aus kosmetischen Gründen. Auch werden Sie in der Medizin zur Behandlung von Hautkrankheiten eingesetzt. Doch genau wie das Sonnenlicht kann auch das Kunstlicht der Haut schaden. Für den gebräunten Teint oder auch um die Stimmung im Winterzeit zu heben, setzen viele trotzdem auf das Solarium.

Vitamin-D im Solarium aufnehmen

Im Winter fehlt die wichtige UVB-Strahlung für die Vitamin-D-Synthese. Solarien können da weiterhelfen und eine Alternative zu Sonnenstrahlung sein. Es muss aber zwischen möglichem Nutzen und Schaden der UV-Bestrahlung abgewogen werden. Auch ist nicht jedes dazu geeignet und man sollte sich vorher beraten lassen. Das kann man am besten gleich vor Ort im Solarium oder bei einem Hautarzt. Damit ist man dann auf der sicheren Seite.

Vitamin D3

Vitamin D wird vom Körper selbst gebildet. Allerdings nur in Verbindung mit der Sonne. Ein Mangel kann sehr viele Folgen haben wie z.B. Knochen- und Rückenschmerzen, Chronisch schlechte Stimmung, Depressionen, Schlafprobleme,nachlassende körperlich und geistige Leistungsfähigkeit, schlechte Wundheilung und eine schlechtes Hautbild. Man hört sehr oft was von Winterdepressionen was demzufolge auf ein Vitamin D3 Mangel schließen lässt. Die Sonne ist im Winter viel zu schwach, dass der Körber es von alleine bilden kann. Deshalb habe ich mir angewöhnt im Winter Vitamin D3 als Nahrungsergänzung zu mir zu nehmen.

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