Was sind die Ursachen vom Schnarchen und wie kann man es stoppen.
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Wie entsteht das Schnarchen?
Es ist ein sehr weit verbreitetes Phänomen, was voraussichtlich fast die Hälfte der Bevölkerung betrifft. Genaue Zahlen sind leider nicht bekannt. Mit zunehmendem Alter nimmt das Schnarchen zu, was bei Männern bedeutend früher sein kann als bei Frauen. Bei ihnen tritt es oft erst nach der Menopause ein. Hierbei schützen die weiblichen Hormone das Schleimhautgewebe vor dem vorzeitigen Erschlaffen. Das Geräusch entsteht beim Einatmend durch zirkulierende Luft, die in Turbulenzen kommt, da der Luftdurchlass im Rachen oder in der Nase behindert wird.
Ist Schnarchen eine Krankheit?
Nein, das gewöhnliche Schnarchen ist keine Krankheit. Es ist aber ein lästiges Geräusch, welches eine Lautstärke von bis zu 100 Dezibel erreichen kann. Dieses entspricht einer Kreissäge oder einem Rasenmäher. Getrennte Schlafzimmer sind meistens die Folge. Im Anschluss zeige ich Ihnen Hilfsmittel die den Ehepartner in den meisten Fällen zufrieden stimmen. Man kann es zwar nicht immer stoppen aber, wenn man es nicht hört, ist einem ja auch schon geholfen.
Was sind die Ursachen von Schnarchen?
Ursachen von Schnarchen können sein! Wie viele bestimmt schon mitbekommen haben, ist Alkoholkonsum eine Ursache. Durch diesen entspannt sich der Körper und das Gewebe erschlaffen im Hals. Auch kann es durch anatomisch bedingte Eigenheiten entstehen, so dass es auch bei jungen und schlanken Menschen auftreten kann. Eine weitere Ursache ist die Einnahme von Medikamenten.
Welche Abhilfen gegen Schnarchen gibt es?
Viele Menschen fragen sich! Was hilft gegen Schnarchen? Nachfolgend zeige ich einige Artikel, die das Schnarchen lindern oder stoppen können. Einige verhindern lediglich, dass man es nicht mehr hört. Was für Sie das Richtige ist, muss man leider testen, da die Ursachen wie vorher beschrieben sehr unterschiedlich sind.
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