FR Team 26. Dezember 2018

Sauna günstig kaufen

Sauna online günstig kaufen

Eine Sauna ist ein Raum, der mithilfe eines Ofens auf 80 bis 105 Grad Celsius erhitzt wird. Sie wird auch noch in Deutschland als Schwitzstube oder finnisches Bad bezeichnet. Man findet Sie oft in Schwimmbädern oder in Fitnessstudios. Ein Besuch einer Sauna wird saunieren genannt. Er dient der körperlichen Gesundheit, der Körperreinigung und des Aufwerten des Wohlbefindens. Saunen kann man auch für zu Hause günstig kaufen, größtenteils findet man diese im Keller oder einem großen Bad aber auch oft in Gartenhäusern.

Wie funktioniert Saunieren?

Nach der ca. maximal 15 Minuten dauernden Aufheizphase steigt die Körperkerntemperatur um ein Grad auf zirka 38 Grad Celsius an und die Temperatur auf der Haut auf zirka 40 Grad Celsius. Durch die Abkühlung an der Luft und folgend in einem kalten Wasserbad werden die durch die hohe Temperatur geweiteten Blutgefäße wieder verengt.

Video: Richtig Saunieren

Infrarotsauna kaufen

Eine Infrarosauna gilt als tolle Alternative zu herkömmlichen Saunen. Mit einer Infrarotkabine wird Ihr Körper durch die angenehme Infrarotstrahlung erwärmt. Die Nutzung verbessert die Durchblutung und stimuliert den Stoffwechsel. Bei Temperaturen von  45 bis ca. 70 Grad, kann sich Ihr Körper bestens entspannen.

Saunaofen

Das Herzstück einer Sauna der Saunaofen

Er ist das Herzstück einer jeden Sauna. Bei der Auswahl sollte Qualität eine große Rolle spielen. Hier finden Sie eine Auswahl an Saunaöfen, für jede Art und Größe Ihrer Sauna. In großen Saunen empfiehlt sich eine Nutzung eines Starkstrom-Saunaofens. Wichtig ist die Temperatur in Ihrer Sauna. Durch einen Saunaofen mit Temperaturregler können Sie die Gradzahl bestens kontrollieren. Hier sollten Sie auf einen qualitativ hochwertigen Ofen nicht verzichten, um sich vor Überhitzung zu schützen.

Sie suchen eine Sauna für zu Hause?

Ihre Sauna für erholsame Stunden findet überall im Haus oder im Garten seinen Platz. Es gibt sie schon ab einer Größe von unter sechs Quadratmetern. somit bietet eine Sauna auch ausreichend Komfort, um sich zu erholen und zu entspannen. Durch die wohltuende Aromen des Aufgusses und die angenehme feuchte Luft wird dem Körper und Geist verbrauchte Energie zurückgegeben. Mediziner raten zu regelmäßigen Saunagängen, da es das Immunsystem stärt.
Auch der Vorteil eines Saunagangs liegt auf der Hand, man kann direkt an die frische Luft oder schnell unter die eigene Dusche.